среда, 10 декабря 2014 г.

Семинар

      8 декабря 2014 г. на базе Республиканского унитарного предприятия «Научно-практический центр гигиены» состоялся тематический семинар «Профилактика школьно-значимой патологии в современной школе». Одним из наиболее интересных выступлений были следующие: "Современные электронные устройства, их плюсы и минусы" (выступающий - Жуковская Инесса Викторовна, - научный сотрудник лаборатории гигиены детей и подростков ) и "Мобильные телефоны у детей: рекомендации по безопасному использованию" (выступающий - Полянская Юлия Николаевна - младший научный сотрудник лаборатории гигиены детей и подростков). 

Жуковская Инесса Викторовна


Полянская Юлия Николаевна











Так, во время выступления было обращено внимание на то, что при работе мобильного телефона происходит нагревание:
  • ушной раковины 
  • головного мозга 
  • хрусталика глаза
Эти явления рассматриваются как факторы, способствующие развитию различного рода заболеваний и функциональных расстройств: от головной боли до нарушения памяти и концентрации внимания, ухудшения зрения. Поэтому соблюдение простых правил позволит снизить влияние этих факторов на наше с вами здоровье. 
Специалисты рекомендуют:
  1. Длительность разговора должна быть  не более 2 минут, пауза между звонками – не менее 15 минут.
  2. Не держать телефон близко к уху во время соединения.
  3. Не кладите мобильный телефон рядом с местом, где Вы спите.
  4. Очки с металлической оправой при разговоре необходимо снимать.
  5. Избегать разговоров в местах, где нет устойчивой связи.
  6. Не стоит постоянно держать мобильный телефон при себе (А это у нас уже как неосознанная потребность!!!).
  7. Носить мобильный телефон лучше в сумке.
  8. Во время разговора использовать гарнитуру «свободные руки» («hands free»).