Семинар

      8 декабря 2014 г. на базе Республиканского унитарного предприятия «Научно-практический центр гигиены» состоялся тематический семинар «Профилактика школьно-значимой патологии в современной школе». Одним из наиболее интересных выступлений были следующие: "Современные электронные устройства, их плюсы и минусы" (выступающий - Жуковская Инесса Викторовна, - научный сотрудник лаборатории гигиены детей и подростков ) и "Мобильные телефоны у детей: рекомендации по безопасному использованию" (выступающий - Полянская Юлия Николаевна - младший научный сотрудник лаборатории гигиены детей и подростков). 

Жуковская Инесса Викторовна

Полянская Юлия Николаевна

Так, во время выступления было обращено внимание на то, что при работе мобильного телефона происходит нагревание:

• ушной раковины 
• головного мозга 
• хрусталика глаза

Эти явления рассматриваются как факторы, способствующие развитию различного рода заболеваний и функциональных расстройств: от головной боли до нарушения памяти и концентрации внимания, ухудшения зрения. Поэтому соблюдение простых правил позволит снизить влияние этих факторов на наше с вами здоровье. 

Специалисты рекомендуют:

1. Длительность разговора должна быть  не более 2 минут, пауза между звонками – не менее 15 минут.
2. Не держать телефон близко к уху во время соединения.
3. Не кладите мобильный телефон рядом с местом, где Вы спите.
4. Очки с металлической оправой при разговоре необходимо снимать.
5. Избегать разговоров в местах, где нет устойчивой связи.
6. Не стоит постоянно держать мобильный телефон при себе (А это у нас уже как неосознанная потребность!!!).
7. Носить мобильный телефон лучше в сумке.
8. Во время разговора использовать гарнитуру «свободные руки» («hands free»).